O Feng Shui, prática milenar chinesa, sugere que a presença de espelhos no quarto pode impactar negativamente a qualidade do sono. Quando mal posicionados, esses elementos refletem e movimentam a energia do ambiente, gerando inquietação e dificultando o descanso profundo. Especialistas recomendam evitar espelhos que reflitam diretamente a cama, pois isso pode criar uma sensação de vigilância constante e aumentar a agitação durante a noite.
Além de refletir a imagem das pessoas que dormem, os espelhos podem amplificar preocupações e tensões, interferindo na tranquilidade necessária para um sono reparador. Para aqueles que desejam manter espelhos no quarto, é aconselhável posicioná-los de forma estratégica, como dentro de guarda-roupas ou em paredes que não reflitam a cama. Essa abordagem permite que os espelhos cumpram sua função decorativa sem comprometer o equilíbrio energético do ambiente.
O impacto emocional do reflexo também deve ser considerado, já que ver a própria imagem durante a noite pode causar estranhamento e desconforto. Embora os espelhos possam ser aliados na decoração, especialmente em espaços pequenos, o Feng Shui enfatiza que o foco deve ser sempre na calmaria do ambiente. Assim, pequenas alterações na disposição dos móveis ou o uso de coberturas para os espelhos podem resultar em noites mais tranquilas e um ambiente mais harmonioso.
