A dor na coluna, que tradicionalmente afeta pessoas mais velhas, vem se tornando uma preocupação crescente entre adolescentes e jovens adultos. Dados recentes revelam que 8,7% dos brasileiros de 18 a 29 anos enfrentam dores crônicas nessa região, com o aumento sendo associado ao sedentarismo e ao uso excessivo de dispositivos digitais.
Estudos internacionais reforçam essa tendência, mostrando que o tempo prolongado sentado e a exposição a telas aumentam significativamente o risco de dor lombar e cervical. Especialistas alertam que a postura inadequada e o estilo de vida sedentário são fatores determinantes, levando jovens a desenvolverem queixas de saúde antes restritas a grupos mais velhos, como hérnia de disco e doenças degenerativas da coluna.
Com a mudança no perfil dos pacientes, os profissionais de saúde enfatizam a importância de estratégias preventivas e diagnósticas eficazes. A reabilitação ativa e a ergonomia adequada se tornam essenciais, enquanto a cirurgia é considerada em casos específicos. A conscientização sobre hábitos saudáveis e a prática regular de atividades físicas são fundamentais para mitigar o risco de dor na coluna entre os jovens.