Um recente artigo da Forbes Brasil revela que pessoas de alta performance podem enfrentar burnout de forma insidiosa, mantendo produtividade enquanto enfrentam exaustão emocional. Os três sinais principais incluem a exaustão interna, a perda de foco e a ausência de felicidade nas conquistas. Muitas vezes, esses indivíduos parecem bem por fora, mas internamente enfrentam um desgaste profundo que pode levar a consequências mais severas se não for tratado.
A pesquisa indica que a exaustão emocional pode surgir antes da queda de desempenho, e isso é frequentemente ignorado por essas pessoas que se cobram excessivamente. O burnout não apenas afeta a energia, mas também prejudica funções cognitivas, como memória e atenção, tornando tarefas simples desafiadoras. Esse fenômeno é particularmente alarmante, pois a identidade de uma pessoa de alta performance muitas vezes está ligada à sua capacidade de realizar e entregar resultados.
É essencial que indivíduos que se reconheçam nesses padrões busquem apoio e reconheçam os sinais de alerta. Ignorar a perda de alegria nas conquistas pode ser um indicativo de que o burnout está se intensificando, potencialmente evoluindo para quadros depressivos. A conscientização sobre esses sintomas pode ser o primeiro passo para a recuperação e para a manutenção da saúde mental.