O chá feito a partir da casca da melancia, frequentemente descartada, apresenta potenciais benefícios à saúde, como controle da pressão arterial e auxílio na perda de peso. Nutricionistas destacam que a casca é rica em fibras, vitaminas e aminoácidos, que podem melhorar a circulação sanguínea e promover a saciedade. Segundo especialistas, o consumo dessa parte da fruta pode ser uma alternativa nutritiva e sustentável no dia a dia.
A casca da melancia é particularmente rica em citrulina, um aminoácido com propriedades antioxidantes que contribui para a saúde cardiovascular. Especialistas enfatizam que a parte branca da casca, entre a polpa e a camada verde, concentra os principais nutrientes, tornando-se uma opção saudável para quem busca emagrecimento e bem-estar. O chá, além de refrescante, pode ser preparado de forma simples e prática.
Com a crescente preocupação com a saúde e a alimentação equilibrada, o chá de casca de melancia se apresenta como uma alternativa viável. Contudo, profissionais alertam para a importância da moderação no consumo, especialmente para pessoas com sensibilidade gastrointestinal. Incorporar a casca em outras preparações também pode enriquecer a dieta e evitar o desperdício.