Dicas para combater o mau hálito e manter a saúde bucal

Fernando Alcântara Mendonça
Tempo: 1 min.

A halitose, ou mau hálito, afeta aproximadamente 40% da população mundial, conforme aponta a Organização Mundial de Saúde (OMS). O problema, que pode ser temporário ou persistente, geralmente se agrava por falta de higiene bucal adequada e pode estar relacionado a desordens orais como infecções e doenças periodontais.

Diversos fatores contribuem para o mau hálito, incluindo a alimentação. Alimentos industrializados, carnes gordurosas e doces são citados como agravantes, enquanto a ingestão de frutas e a manutenção de uma rotina de higiene bucal, que inclui o uso de fio dental, são essenciais para a prevenção do problema.

A halitose não apenas causa desconforto, mas pode sinalizar problemas de saúde mais sérios, como diabetes e infecções gastrointestinais. Portanto, é crucial que as pessoas adotem hábitos saudáveis e realizem consultas regulares ao dentista para garantir a saúde oral e evitar complicações.

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