No ‘BBB 26’, qualquer deslize pode resultar em punição, sendo o ‘Tá com Nada’ uma das mais temidas. Essa penalidade restringe a alimentação a arroz, feijão, goiabada e café por alguns dias, aumentando a possibilidade de conflitos entre os participantes devido à fome, que é um potencial gatilho para irritabilidade e mau humor.
A nutricionista Fabiana Ximenes, da Tivolly, alerta que a restrição alimentar imposta pelo ‘Tá com Nada’ não é uma penalidade leve. Ela ressalta que a dieta desequilibrada, rica em carboidratos, mas pobre em proteínas, pode levar a um aumento nos níveis de insulina, causando cansaço e queda de rendimento. Essa falta de alimentos variados impede a saciedade, exacerbando a fome entre os confinados.
Embora a punição tenha durado apenas dois dias, os efeitos dela continuam a provocar tensão e atritos dentro da casa. A situação levanta questionamentos sobre o impacto da alimentação na saúde e no comportamento dos participantes, evidenciando a manipulação de condições básicas como um fator que influencia a dinâmica do programa.