O médico gerontólogo Alexandre Kalache, reconhecido por suas pesquisas em longevidade, destaca que a velhice é um período que frequentemente traz solidão, mas que também oferece oportunidades de satisfação e prazer. Em suas recomendações, ele sugere que os idosos explorem novas formas de vivenciar a sexualidade, rompendo com tabus que associam o prazer apenas à juventude.
Kalache propõe, adicionalmente, uma reavaliação do processo de aposentadoria. Em vez de uma transição abrupta para o ócio, ele defende uma redução gradual das horas de trabalho, permitindo que os indivíduos se adaptem ao tempo livre e aproveitem momentos de lazer. Essa abordagem, segundo ele, evita o sentimento de vazio que pode surgir após a aposentadoria.
O especialista ainda critica a obsessão pela juventude eterna, alertando que essa mentalidade é alimentada por uma indústria que promove a ilusão de que é possível parar o tempo. Kalache também ressalta a importância de lares de repouso de qualidade, que podem oferecer companhia e cuidado, em contraste com negligência que muitas vezes ocorre em ambientes familiares.