O Brasil está enfrentando ondas de calor extremas em 2026, com o Rio de Janeiro registrando temperaturas acima de 40 graus. Outros estados, como Amazonas e Mato Grosso, também sentem os efeitos desse fenômeno. A dermatologista Andréa Sampaio destaca a importância de estar atento aos riscos à saúde, especialmente em um cenário de calor intenso.
Durante o calor, o corpo perde água rapidamente, não apenas pelo suor, mas também pela respiração. A especialista enfatiza a necessidade de uma hidratação adequada, principalmente para quem pratica atividades físicas ao ar livre. Ela alerta que, caso os sintomas de desidratação persistam mesmo após hidratação, a assistência médica se torna essencial.
Andréa Sampaio ainda ressalta que o consumo de álcool pode intensificar a desidratação, já que inibe o hormônio antidiurético, levando a uma maior perda de água. Além disso, bebidas alcoólicas podem mascarar sinais de insolação e dificultar a autoavaliação. Em um período de calor extremo, a prevenção e o cuidado com a saúde são fundamentais para evitar complicações.