Um estudo recente destacou que homens jovens, entre 20 e 30 anos, estão desenvolvendo fatores de risco cardiovascular que antes eram comuns apenas em indivíduos acima dos 40 anos. Pesquisas do National Health and Nutrition Examination Survey indicam que 7,3% dos adultos de 18 a 39 anos já apresentam hipertensão, enquanto 8,8% têm níveis elevados de colesterol. Esses dados revelam uma preocupação crescente com a saúde cardiovascular dessa faixa etária, que está frequentemente associada a hábitos de vida prejudiciais.
A cardiologista Sarah Fagundes Grobe e o cardiologista Aloisio Barbosa da Silva apontam que estilos de vida sedentários, dietas ricas em alimentos ultraprocessados e o uso excessivo de estimulantes estão entre os principais fatores que contribuem para o aumento desses riscos. A profissional observa que, além dos homens, as mulheres também enfrentam riscos cardiovasculares, especialmente devido a condições como diabetes gestacional e menopausa precoce. A prevenção e a consciência sobre a saúde cardíaca desde cedo são fundamentais para combater essa tendência crescente.
Com o aumento dos casos de hipertensão e colesterol elevado entre os jovens, especialistas recomendam check-ups médicos regulares a partir dos 20 anos. A adesão a hábitos saudáveis, como uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares, é vista como essencial para reduzir o risco cardiovascular. Assim, os médicos enfatizam a importância de uma avaliação contínua da saúde, especialmente em um cenário onde doenças cardíacas estão se tornando cada vez mais precoces.