As festas de fim de ano, caracterizadas por ceias longas e consumo elevado de bebidas alcoólicas e refrigerantes, podem representar riscos significativos à saúde renal. Especialistas ressaltam que a desidratação e o excesso de substâncias agressivas impõem uma carga adicional aos rins, que são essenciais para filtrar toxinas e manter o equilíbrio hídrico do corpo.
O urologista Dr. Wagner Kono explica que a repetição anual desses comportamentos pode levar a lesões renais e comprometer a função desses órgãos ao longo do tempo. Estudos mostram que episódios de consumo excessivo, especialmente em curto espaço, aumentam a probabilidade de desenvolver doenças renais crônicas e agravar problemas de hipertensão.
Para minimizar os riscos, recomenda-se moderar o consumo de bebidas alcoólicas e refrigerantes, e manter uma boa hidratação. Celebrar de forma consciente, sem ignorar os limites do corpo, é fundamental para preservar a saúde dos rins durante as festividades.