O uso de canetas emagrecedoras, como Ozempic e Wegovy, está associado a náuseas, especialmente com o aumento das doses. Para aliviar esse desconforto, recomenda-se adotar hábitos alimentares como consumir refeições menores e mais frequentes, além de mastigar devagar. Alimentos como gengibre e biscoitos de água e sal podem ser benéficos para quem enfrenta esses efeitos colaterais.
Um estudo sobre os efeitos digestivos dos agonistas do GLP-1, como a semaglutida, sugere que o consumo de certos alimentos pelo menos 30 minutos após a administração do medicamento pode ajudar a minimizar as náuseas. Além disso, é aconselhável evitar alimentos gordurosos e frituras, que podem agravar a situação. A prática de não realizar atividades físicas intensas logo após as refeições também é recomendada para prevenir o surgimento do mal-estar.
As dicas apresentadas são cruciais para melhorar a qualidade de vida dos usuários desses medicamentos. Com a adoção de estratégias simples, é possível otimizar a experiência durante o tratamento, permitindo que os pacientes desfrutem melhor de sua alimentação e mantenham sua adesão ao uso das canetas emagrecedoras. A implementação dessas orientações pode resultar em um controle mais eficaz dos efeitos colaterais.