Um novo estudo publicado no International Journal of Geriatric Psychiatry revela que ouvir música pode diminuir em até 40% o risco de demência entre idosos. A pesquisa, realizada com 10.893 australianos com 70 anos ou mais, constatou que aqueles que escutavam música regularmente apresentaram menor probabilidade de desenvolver a condição após um acompanhamento de três anos.
Os resultados indicam que os participantes que ouviam música com frequência tiveram um desempenho superior em testes de cognição e memória episódica. Além disso, a pesquisa sugere que tocar instrumentos também está associado a uma redução no risco de demência, embora não tenha mostrado melhorias significativas em outras formas de comprometimento cognitivo. Os autores destacam que a escolaridade dos indivíduos influenciou os resultados, com benefícios mais significativos entre aqueles com maior formação educacional.
A principal autora do estudo, Emma Jaffa, da Universidade Monash, enfatiza que as atividades musicais podem ser uma abordagem acessível para promover a saúde cognitiva em idosos. Embora a causalidade não esteja claramente estabelecida, os especialistas sugerem que a música pode estimular várias regiões do cérebro, contribuindo para a redução do risco de demência. Assim, incentivar o envolvimento musical pode ser uma estratégia valiosa para o bem-estar na terceira idade.