A atriz Mel Maia, conhecida por seu papel em ‘Os Donos do Jogo’, abordou em entrevista sua relação com o corpo e como enfrenta as críticas nas redes sociais. Aos 21 anos, Mel compartilhou que começou a malhar com mais seriedade aos 18 anos, buscando cuidar da saúde e não apenas da estética.
Durante a conversa, Mel também mencionou que os exercícios físicos contribuíram para sua saúde mental, ajudando em episódios de ansiedade e depressão. Ela enfatizou que, com o tempo, aprendeu a ignorar comentários maldosos e que a valorização pessoal é fundamental. “O corpo é meu”, afirmou, destacando a superficialidade de se criticar o corpo alheio.
Por fim, a atriz revelou que, apesar dos desafios, a prática de exercícios transformou sua vida para melhor. Mel Maia reiterou que cuida de seu corpo da forma que considera adequada e que a maturidade a ajudou a lidar com as opiniões externas de maneira mais saudável. Seu testemunho ressoa com muitos que enfrentam pressões semelhantes na sociedade atual.