A terapeuta capilar Mari Borges oferece orientações sobre como hidratar o cabelo de forma eficaz em casa, destacando a importância da umectação noturna. Este método consiste na aplicação de óleos que restauram os lipídios dos fios, formando uma barreira protetora e promovendo brilho e maciez. Entre os óleos recomendados, o de coco se destaca por suas propriedades hidratantes e fortalecedoras.
Além da umectação, Mari sugere uma rotina de lavagem cuidadosa que segue a ‘regra do 3’, que inclui três etapas para garantir a limpeza e a saúde do cabelo. A especialista enfatiza a necessidade de evitar atritos ao secar os fios e de optar pela secagem natural, que minimiza danos. Máscaras caseiras, que podem ser enriquecidas com ingredientes como mel e babosa, também são recomendadas para potencializar a hidratação.
Com essas práticas simples, cuidar do cabelo em casa se torna uma tarefa acessível e recompensadora. As dicas de Mari não apenas visam melhorar a saúde capilar, mas também encorajam um ritual de autocuidado que pode ser facilmente integrado à rotina diária. A adoção dessas orientações pode resultar em cabelos mais saudáveis e radiantes, refletindo um cuidado natural e eficaz.