A farmacêutica Thalita Ebert Jablonski, da Maltta Nutrition, enfatiza a relevância da suplementação nutricional na construção de uma rotina saudável. Em um cenário onde a alimentação equilibrada é crucial, a suplementação se torna uma ferramenta valiosa para atender às necessidades específicas de grupos como atletas, mulheres em diferentes fases da vida e idosos. Jablonski explica que, quando utilizada de forma estratégica, a suplementação complementa a dieta e contribui para a manutenção da saúde e do bem-estar.
A profissional destaca que algumas vitaminas e minerais são frequentemente buscados por aqueles que desejam cuidar do corpo. A vitamina D, por exemplo, é essencial para a absorção de cálcio e o funcionamento do sistema imunológico, enquanto a vitamina C atua como um antioxidante. Outros nutrientes, como zinco e magnésio, desempenham papéis importantes na saúde óssea e muscular. A Maltta Nutrition se compromete a oferecer produtos que respeitem a legislação e facilitem a adesão à suplementação no dia a dia.
É fundamental ressaltar que os suplementos não substituem uma alimentação equilibrada, mas devem caminhar lado a lado com bons hábitos. A farmacêutica orienta que a combinação de uma dieta saudável com suporte nutricional adequado favorece o equilíbrio do organismo. Com orientação profissional e atenção às necessidades individuais, a suplementação pode ser uma ferramenta eficaz para quem busca mais qualidade de vida, sempre com constância e informação.
