A revista Forbes ressalta a relevância do sono na alta performance no ambiente corporativo, enfatizando que o descanso é frequentemente negligenciado por executivos. A privação de sono não apenas afeta a saúde, mas também compromete a qualidade das decisões e a autoconfiança, resultando em perdas significativas de produtividade. Especialistas alertam que criar uma cultura que valorize o descanso pode se tornar um diferencial competitivo essencial para as organizações, promovendo um ambiente mais saudável e produtivo.
Sono como Pilar da Alta Performance no Ambiente Corporativo
