A jornalista Claire Jackson compartilha suas experiências com episódios maníacos, onde os altos eram preferíveis às baixas depressivas, mas percebeu que precisava de equilíbrio, não de extremos. Em uma conversa com um vizinho, que fala sobre seus planos grandiosos, Jackson reflete sobre a necessidade de estabilidade emocional e como isso pode ser desafiador em meio a ideias extravagantes. A autora sugere que retornar a paixões da infância, como a observação de borboletas, pode ser uma forma eficaz de restaurar esse equilíbrio mental.
Jornalista reflete sobre episódios maníacos e busca por equilíbrio emocional
