Um estudo recente divulgado em 30 de setembro de 2025 revelou que um hábito matinal simples pode diminuir significativamente o risco de acidente vascular cerebral (AVC). Pesquisadores indicam que a prática rotineira, realizada logo ao despertar, traz benefícios importantes para a saúde do sistema nervoso.
Segundo os especialistas, esse gesto cotidiano favorece a circulação sanguínea e ajuda a controlar fatores que contribuem para o desenvolvimento do AVC. A pesquisa destaca que pequenas mudanças na rotina diária podem ter impacto relevante na prevenção dessas doenças, reforçando a importância da conscientização sobre cuidados pessoais.
A adoção desse hábito pode contribuir para reduzir a incidência de AVCs, que representam uma das principais causas de mortalidade e incapacitação no mundo. A divulgação dos resultados pode estimular campanhas de saúde pública e incentivar novas pesquisas sobre intervenções simples e eficazes para a prevenção de doenças neurológicas.
