Aos 47 anos, a autora Jenny Holliday compartilha sua experiência transformadora ao participar sozinha de um festival, um ato que a ajudou a redescobrir sua identidade em meio aos desafios da perimenopausa. Nos últimos anos, ela se viu cada vez mais ansiosa e cautelosa, optando por escolhas mais seguras e sentindo os efeitos da menopausa, como baixa autoestima e confusão mental. A terapia de reposição hormonal trouxe alívio, mas foi a viagem sozinha que realmente a fez confrontar suas inseguranças e abraçar novas experiências, reafirmando sua coragem e autenticidade.
Festival Sozinho: Uma Jornada de Autodescoberta na Menopausa
