Um estudo recente revela que exercícios físicos intensos podem inibir o crescimento de células cancerígenas, especialmente em mulheres sobreviventes de câncer de mama. Realizada com 32 participantes, a pesquisa demonstrou que uma única sessão de treinamento intervalado ou musculação resultou em níveis mais elevados de moléculas no sangue, contribuindo para retardar o crescimento das células cancerígenas em laboratório. O autor sênior do estudo, Robert Newton, do Instituto de Pesquisa de Medicina do Exercício da Universidade Edith Cowan, destaca que o exercício pode impactar diretamente a biologia do câncer.
Pesquisas anteriores já indicavam que a prática de atividades físicas não apenas ajuda a prevenir o desenvolvimento do câncer, mas também a sua recorrência. Os resultados do estudo fornecem pistas sobre quais tipos de exercício podem ser mais eficazes contra a doença e reforçam a importância de uma única sessão de atividade física para a saúde. Jessica Scott, do Memorial Sloan Kettering Cancer Center, observa que sobreviventes de câncer de mama que se exercitam apresentam menores índices de recorrência e melhores taxas de sobrevida.
Apesar dos resultados promissores, ainda existem questionamentos sobre o tipo ideal de exercício para combater o câncer. Estudos sugerem que atividades mais intensas podem liberar mais miocinas anticâncer em comparação com exercícios de menor intensidade. Os pesquisadores enfatizam a importância de consultar um oncologista antes de iniciar qualquer programa de exercícios, recomendando abordagens adaptadas e progressivas para melhorar a saúde e reduzir os riscos de recorrência da doença.
