Estudos recentes desmistificam a crença popular de que estalar os dedos pode causar artrite. Pesquisas científicas, incluindo um experimento de 50 anos conduzido pelo médico Donald Unger, demonstram que não há evidências de que essa prática prejudique a saúde das articulações. O barulho característico do estalo é resultado da formação e explosão de bolhas de ar no líquido sinovial, sem riscos associados ao comprometimento ósseo.
Unger, que começou a estalar os dedos na infância sob a orientação de sua mãe, dedicou sua vida a investigar essa questão em suas próprias mãos. Após 50 anos de prática, exames radiográficos mostraram que não houve desenvolvimento de artrite em nenhuma das mãos, corroborando a ideia de que estalar os dedos é inofensivo. Outros estudos também não conseguiram estabelecer uma correlação entre o estalo dos dedos e alterações degenerativas nas articulações.
Portanto, a prática de estalar os dedos pode ser vista como um hábito inofensivo e até relaxante para muitos. A falta de comprovação científica sobre os riscos associados a essa ação pode aliviar preocupações infundadas sobre a saúde das articulações. Assim, é importante continuar a disseminar informações baseadas em evidências para desmistificar crenças populares sobre hábitos cotidianos.
