A linhaça, uma semente amplamente reconhecida por seus benefícios à saúde, é rica em fibras, proteínas e vitaminas. Em um artigo publicado pela Carta Capital em 21 de agosto de 2025, são apresentadas nove receitas que incorporam a linhaça, ressaltando sua eficácia em promover a saciedade e auxiliar na absorção de nutrientes. Essas receitas não apenas visam a perda de peso, mas também promovem uma alimentação mais saudável, alinhando-se à crescente demanda por opções nutritivas e equilibradas na dieta moderna.
Nove receitas com linhaça para auxiliar no emagrecimento
