No último sábado (30), a atriz Grazi Massafera, aos 43 anos, compartilhou uma selfie pós-treino em suas redes sociais, exibindo seu corpo definido em um top e short. A postagem, que rapidamente chamou a atenção dos fãs, foi acompanhada de uma legenda instigante: “Do nada… porque do nada tudo pode acontecer”. Além de mostrar sua boa forma, Grazi revelou que está se esforçando para eliminar o açúcar da sua alimentação, um desafio que ela considera difícil, especialmente durante a TPM.
Recentemente, a atriz repostou um conteúdo do Portal Raízes que compara os efeitos do açúcar aos do álcool, afirmando que ambos podem causar danos ao fígado e ao cérebro. Em suas palavras, Grazi expressou: “Estou contando com muito esforço para remover o açúcar da minha vida. Não sou de bebidas alcoólicas. Sou a viciada em açúcar.” Essa mudança na dieta reflete um crescente interesse por hábitos alimentares saudáveis e o impacto que eles têm na saúde física e mental.
A decisão de Grazi Massafera de eliminar o açúcar não apenas destaca sua busca por um estilo de vida mais saudável, mas também provoca discussões sobre a relação entre alimentação e bem-estar. A atriz se torna um exemplo para muitos que buscam mudanças em suas dietas e estilos de vida, enfatizando a importância de escolhas alimentares conscientes e os desafios que podem surgir nesse processo.
