Neste domingo (3), o Brasil celebra o Dia do Capoeirista, uma data que homenageia a capoeira, uma expressão cultural que combina luta, dança e música. A comemoração é marcada por rodas abertas, convidando a comunidade a vivenciar os benefícios físicos e mentais dessa prática, que inclui o desenvolvimento de força, elasticidade, reflexos, coordenação motora e raciocínio rápido.
O professor de capoeira Railson Nunes, que iniciou sua trajetória na arte em junho de 1996, destaca a importância da capoeira não apenas para a saúde, mas também para a preservação da memória histórica. "A capoeira é uma arte de origem brasileira que traz uma profunda carga histórica, relacionada ao período da escravidão e à resistência dos povos africanos", afirma Nunes.
Além dos benefícios corporais, Nunes enfatiza que a capoeira promove um desenvolvimento cognitivo significativo. Ele convida todos a participarem das atividades do Dia do Capoeirista, ressaltando a importância de reconhecer a capoeira como um patrimônio cultural e uma forma de luta pela liberdade. O professor compartilhou um vídeo com o G1, onde fala sobre sua relação com a capoeira e convida a comunidade a se juntar às celebrações.
