O clima seco, comum em várias regiões do Brasil nesta época do ano, acende um alerta para os cuidados com a saúde nasal e respiratória. A baixa umidade relativa do ar compromete o funcionamento natural das vias aéreas e aumenta o risco de crises alérgicas, sangramentos e desconfortos diários. Segundo o otorrinolaringologista Dr. Gustavo Lacerda, o nariz é o principal filtro do organismo contra impurezas externas, mas sofre diretamente os efeitos da escassez de umidade.
A mucosa nasal funciona como uma barreira natural contra agentes irritantes, poeira e micro-organismos. Quando a umidade relativa cai para índices entre 20% e 12%, os mecanismos de proteção ficam comprometidos, aumentando os casos de alergias e infecções respiratórias. Dr. Gustavo recomenda a lavagem nasal com solução salina como uma forma eficaz de manter as vias aéreas limpas e hidratadas, além de outras estratégias como o uso de umidificadores e a ingestão adequada de água.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta laranja para diversas regiões do país, indicando riscos à saúde devido à baixa umidade. O médico enfatiza que hábitos de hidratação nasal e corporal devem ser incorporados à rotina para fortalecer o organismo contra mudanças climáticas. A prevenção não apenas melhora a saúde individual, mas também reduz a sobrecarga no sistema de saúde durante períodos de estiagem.
