Durante o processo de dieta, muitos enfrentam dificuldades para preparar refeições leves e saudáveis. Contudo, é totalmente viável criar pratos saborosos e nutritivos utilizando legumes e vegetais, bastando um pouco de criatividade na cozinha. Essa prática não apenas contribui para o bem-estar do corpo, mas também revela que é possível manter uma alimentação saudável sem sacrificar o prazer de comer bem.
Cinco receitas leves e nutritivas para o jantar saudável
