A candidíase, infecção provocada pelo fungo Cândida Albicans, apresenta um aumento significativo de casos durante os períodos de calor intenso. A prevenção exige atenção redobrada à higiene pessoal e à alimentação, uma vez que as altas temperaturas alteram a acidez vaginal e favorecem a proliferação do fungo. Os principais sintomas incluem coceira, inflamação e secreção esbranquiçada, resultantes do desequilíbrio da flora vaginal.
Manter a área genital limpa e evitar roupas íntimas apertadas são cuidados essenciais para prevenir a candidíase. Além disso, o equilíbrio da microbiota intestinal é crucial, pois bactérias benéficas competem com o crescimento excessivo do fungo. Alimentos com propriedades antifúngicas, como o óleo de coco, podem auxiliar no combate à infecção, enquanto probióticos ajudam a restaurar a microbiota saudável.
Fatores como diabetes e uso prolongado de antibióticos aumentam a predisposição à candidíase, tornando fundamental a orientação profissional para o uso de probióticos e ajustes na dieta. Uma alimentação com baixo teor de açúcar e redução de laticínios pode limitar a disponibilidade de glicose, contribuindo para a prevenção e controle da infecção.
