Em um fenômeno crescente, adolescentes estão utilizando chatbots de inteligência artificial como uma forma de terapia digital, compartilhando suas ansiedades e solidões com esses assistentes virtuais. Essa prática se intensifica especialmente durante a noite, quando muitos jovens buscam um espaço seguro para expressar seus sentimentos sem medo de julgamento. A data do fenômeno é recente, com relatos surgindo em agosto de 2025.
Especialistas em saúde mental expressam preocupação com essa tendência, ressaltando que a dependência de interações digitais pode prejudicar o desenvolvimento emocional dos adolescentes. A falta de um contato humano real pode levar a uma percepção distorcida sobre relacionamentos e apoio emocional, além de dificultar a busca por ajuda profissional quando necessário. O uso de IA como terapeuta pode criar uma falsa sensação de segurança e conforto.
As implicações dessa prática são significativas, pois podem afetar a maneira como os jovens lidam com suas emoções e buscam suporte no futuro. A crescente aceitação de chatbots como substitutos de terapeutas humanos pode alterar o panorama da saúde mental entre os adolescentes, exigindo uma reflexão sobre o papel da tecnologia em suas vidas. O alerta dos especialistas é claro: é fundamental encontrar um equilíbrio entre o uso da tecnologia e o apoio humano na saúde mental dos jovens.
