O casal Virginia e Zé Felipe compartilhou em suas redes sociais um vídeo em que experimentam uma banheira de gelo, cujo custo pode ultrapassar R$ 36 mil. A prática, que tem ganhado popularidade entre celebridades e influenciadores, é vista como uma tendência recreativa, embora tenha raízes em métodos terapêuticos utilizados por atletas de alto rendimento. Durante os Jogos Olímpicos de Paris 2024, por exemplo, a imersão em água gelada foi adotada para recuperação muscular.
Especialistas em saúde, no entanto, alertam para os riscos associados à prática, especialmente para pessoas com doenças cardíacas. Em um artigo publicado no The Conversation, pesquisadores destacam que, embora os banhos de gelo possam aliviar a dor muscular após treinos intensos, as alegações de benefícios para a saúde mental e metabolismo carecem de comprovação científica. A crescente popularidade da prática, impulsionada pelas redes sociais, levanta preocupações sobre a falta de responsabilidade dos influenciadores na promoção de tais atividades.
Além disso, o mercado de banheiras de imersão em água gelada está em expansão, avaliado em aproximadamente 338 milhões de dólares em 2024, com previsão de crescimento para quase 483 milhões de dólares até 2033. No entanto, os especialistas alertam que muitos centros de bem-estar não controlam o tempo de imersão, o que pode resultar em sérios riscos à saúde, como hipotermia e aumento da pressão arterial. A prática deve ser abordada com cautela, especialmente por aqueles com condições de saúde preexistentes.
