Durante o inverno, as unhas também sofrem os efeitos do clima frio e seco, segundo o dermatologista Dr. José Roberto Fraga Filho, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Ele destaca que o uso frequente de álcool gel e a alteração nos hábitos alimentares, com menor consumo de frutas e verduras, podem agravar o ressecamento e a fragilidade das unhas.
Dr. Fraga Filho aponta que sinais de deficiência nutricional nas unhas incluem palidez, descamação e crescimento lento, que podem indicar carências de ferro, biotina, zinco e vitamina B12. Além disso, a incidência de micoses aumenta no inverno devido ao uso de calçados fechados, que criam um ambiente propício para fungos.
Para manter as unhas saudáveis, o especialista recomenda hidratação regular com cremes específicos, uso de luvas ao manusear produtos de limpeza e evitar o uso de acetona. Ele também alerta sobre os riscos da esmaltação em gel e unhas artificiais, que podem enfraquecer as unhas e aumentar o risco de infecções.
Por fim, Dr. Fraga Filho enfatiza a importância de consultar um dermatologista em caso de alterações persistentes nas unhas, como mudanças de forma, cor ou odor, para um diagnóstico adequado e tratamento eficaz.
