Com a chegada do tempo seco, os sintomas respiratórios como nariz entupido, tosse e olhos irritados se tornam mais comuns, conforme alerta a pneumologista Maria Cecília Maiorano, membro da Sociedade Brasileira de Pneumologia (SBP). A baixa umidade do ar impacta diretamente a saúde, especialmente em indivíduos com doenças respiratórias crônicas, como asma e rinite.
A especialista destaca que o ar seco resseca as vias respiratórias, boca, olhos e pele, aumentando a irritação e o desconforto, o que pode dificultar a respiração. Entre os sintomas mais frequentes estão tosse seca, espirros e crises respiratórias, além do aumento de infecções como sinusite e gripes. Pacientes com condições como DPOC e rinite alérgica devem redobrar os cuidados, pois o ar seco pode agravar a inflamação das vias aéreas.
Além dos efeitos respiratórios, o tempo seco também afeta a pele e os olhos, que podem ficar secos e irritados. Para minimizar esses efeitos, a pneumologista recomenda a ingestão de água, o uso de soro fisiológico e hidratantes, além de evitar banhos quentes e manter a casa limpa e arejada. O uso de umidificadores deve ser feito com cautela, com limpeza regular para evitar a proliferação de fungos.
Maria Cecília também alerta para sinais que indicam a necessidade de buscar ajuda médica, como falta de ar, tosse persistente e dor no peito. O acompanhamento médico é fundamental para quem possui doenças respiratórias crônicas, garantindo um manejo adequado dos sintomas.
