Com a chegada do inverno, muitas pessoas enfrentam o problema do ressecamento da pele, que se torna mais áspera e descamativa. Essa condição é causada pela queda da umidade do ar e por mudanças nos hábitos diários, como o aumento da temperatura e a duração dos banhos. Especialistas alertam que a proteção da pele é fundamental para manter a saúde e o conforto durante a estação mais fria do ano.
O ar seco e o vento gelado comprometem a barreira lipídica da pele, responsável por proteger contra agressões externas e manter a hidratação. Regiões como braços, mãos, pernas e pés são particularmente afetadas, pois possuem menos glândulas sebáceas e estão mais expostas ao frio. Para evitar o ressecamento, é essencial adotar uma rotina de cuidados adequada, que inclui a hidratação diária e a escolha de roupas apropriadas.
Os dermatologistas recomendam o uso de cremes hidratantes logo após o banho, preferindo fórmulas mais densas à noite. Além disso, é aconselhável evitar banhos quentes e prolongados, optar por sabonetes suaves e proteger áreas sensíveis com luvas e cachecóis. O uso de protetor solar, mesmo em dias nublados, é igualmente importante para proteger a pele dos raios UV.
Caso o ressecamento da pele venha acompanhado de coceira intensa, vermelhidão ou feridas, é fundamental buscar a avaliação de um dermatologista, pois pode haver uma condição dermatológica subjacente que necessite de tratamento específico. Com cuidados adequados, é possível atravessar o inverno com saúde e conforto.
