A Coenzima Q10 (CoQ10), substância vital presente em todas as células do corpo humano, desempenha um papel crucial na produção de energia celular. Concentrada principalmente em órgãos como coração, fígado, cérebro e músculos, a CoQ10 é naturalmente produzida pelo organismo, mas sua produção diminui com a idade, especialmente após os 30 anos. A nutricionista Maria Luísa Repula, da Maltta Nutrition, destaca que a CoQ10 atua como um combustível para as mitocôndrias, as 'usinas de energia' das células, sendo fundamental para o metabolismo energético.
Além de sua função na geração de ATP, a CoQ10 também possui propriedades antioxidantes, ajudando a neutralizar radicais livres que podem causar danos celulares e acelerar o envelhecimento. Estudos científicos têm demonstrado a importância da CoQ10 na proteção celular, especialmente em momentos de estresse ou exposição a fatores externos.
Diante da diminuição natural da CoQ10 ao longo do tempo, a suplementação pode ser uma alternativa viável para manter os níveis adequados dessa coenzima no organismo. A absorção da CoQ10 é otimizada quando combinada a fontes de gorduras saudáveis, como abacate e azeites vegetais. A Maltta Nutrition oferece suplementos de Coenzima Q10, visando proporcionar energia e equilíbrio na rotina dos consumidores.
