Durante sua participação no quadro ‘Sem Filtros’ do programa Tom Maior, a médica Ana Paula ressaltou os riscos associados aos picos de estresse e sua influência negativa em diversos sistemas do corpo humano. A especialista enfatizou que, embora o estresse seja uma resposta natural e necessária em pequenas doses, ele pode se tornar prejudicial quando se torna crônico e descontrolado.
Ana Paula explicou que o estresse é uma forma de adaptação do organismo aos estímulos ambientais, mas deve ser mantido sob controle. Ela destacou que a resposta do corpo ao estresse ativa um circuito neurológico conhecido como eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, que é responsável pela liberação de adrenalina, preparando o organismo para a chamada resposta de luta ou fuga.
A médica alertou que a exposição prolongada ao estresse pode levar a sérios problemas de saúde, como doenças cardíacas, distúrbios mentais e problemas imunológicos. Por isso, é fundamental que as pessoas busquem estratégias para gerenciar o estresse e garantir uma melhor qualidade de vida.
