Observar o céu noturno, prática conhecida como ‘banho de estrelas’, vem ganhando destaque como atividade terapêutica em retiros especializados ao redor do mundo, desde as charnecas de Yorkshire, na Inglaterra, até reservas naturais da África do Sul. A modalidade, que combina contemplação astronômica com experiências sensoriais ao ar livre, tem atraído turistas em busca de bem-estar e conexão com a natureza.
Locais como o Yorkshire oferecem estruturas peculiares para a prática, incluindo banheiras vitorianas adaptadas ao ar livre, onde os visitantes podem deitar enquanto observam o céu escurecer gradativamente. Guias especializados acompanham os participantes, auxiliando na identificação de constelações e promovendo técnicas de relaxamento durante a experiência.
A tendência, que já é oferecida em diversos países, tem sido apontada por pesquisas como benéfica para reduzir estresse e melhorar a qualidade do sono. Estabelecimentos turísticos estão investindo em infraestrutura e certificações de ‘céu escuro’ – selos que garantem condições ideais para observação astronômica – para atender à demanda crescente por esse tipo de experiência imersiva.
