Garrafas d’água reutilizáveis são populares por sua praticidade e sustentabilidade, mas pesquisas alertam para o risco de contaminação bacteriana quando não higienizadas corretamente. Especialistas destacam que o contato com superfícies contaminadas, como mãos, e o armazenamento em temperatura ambiente favorecem a multiplicação de bactérias, que podem atingir milhões em 24 horas. Além disso, o uso de líquidos como sucos ou shakes proteicos pode criar um ambiente ainda mais propício para fungos e micróbios.
O estudo mostrou que a limpeza inadequada é um problema comum, com muitas garrafas apresentando níveis alarmantes de bactérias. Para reduzir os riscos, recomenda-se lavar as garrafas com água quente (acima de 60°C), detergente e escova específica, incluindo tampas e canudos. Lavadoras de louça também são uma opção eficaz, e a higienização deve ser feita regularmente, não apenas quando surgem odores ou sinais visíveis de sujeira.
Como alternativa mais segura, especialistas sugerem o uso de garrafas de vidro ou aço inoxidável, que são mais fáceis de limpar e evitam a liberação de substâncias químicas, como o BPA, presente em algumas garrafas de plástico. A chave para o uso seguro desses itens está na limpeza frequente e no manejo cuidadoso, garantindo que a praticidade não comprometa a saúde.
