Durante o terceiro dia da SIPAT 2025, a Policlínica Estadual de Quirinópolis realizou uma atividade focada no bem-estar físico e mental dos colaboradores. A ação, organizada pela CIPA, incluiu exercícios de alongamento e técnicas de respiração, conduzidos por uma especialista em saúde. O objetivo foi aliviar tensões musculares e reduzir o estresse, destacando a importância do autocuidado no ambiente de trabalho.
A sessão começou com uma explicação sobre a relevância do autocuidado na rotina profissional, seguida pela prática dos exercícios. Os participantes relataram sensação de alívio e tranquilidade, com as técnicas de respiração contribuindo para o relaxamento mental. A iniciativa foi elogiada pelos colaboradores, que destacaram a necessidade de incorporar momentos de descanso no dia a dia.
A CIPA reforçou o compromisso de continuar promovendo ações voltadas ao bem-estar e à prevenção de acidentes. O tema da SIPAT 2025, saúde mental, será mantido em futuras atividades, visando um ambiente corporativo mais saudável e produtivo. A comissão destacou a importância de equilibrar saúde física e mental para um trabalho mais harmonioso.
