Um casal há 25 anos casado prova os benefícios da natação selvagem em um novo documentário de seis episódios na BBC Two. Julie Wilson Nimmo e Greg Hemphill mergulham nas águas geladas da Escócia, começando por Glasgow e Edimburgo, mostrando como a prática pode ser revigorante. Antes de enfrentarem os rios urbanos, eles se preparam com um banho de gelo, uma experiência extrema que prepara o corpo para temperaturas abaixo do habitual.
Além da jornada do casal, o programa também destaca outras atrações, como a aventura de Ben Fogle vivendo em condições da idade da pedra. A produção combine histórias pessoais com explorações de ambientes inóspitos, oferecendo ao público uma mistura de desafios físicos e descobertas culturais.
Com um tom leve e informativo, a série busca inspirar os espectadores a saírem da zona de conforto, enquanto destaca a beleza natural da Escócia. A narrativa imparcial evita polêmicas, focando nos aspectos positivos da aventura e do bem-estar promovido pelo contato com a natureza.
