Um novo estudo sugere que mudanças na alimentação podem ajudar a reduzir a dor causada pela endometriose, condição que afeta milhões de mulheres. A pesquisa, a maior já realizada sobre dieta e endometriose, envolveu 2.599 pessoas e revelou que 45% das participantes que eliminaram glúten ou laticínios relataram melhora significativa na dor. Além disso, 43% das mulheres que reduziram o consumo de café ou outras fontes de cafeína também observaram alívio, enquanto 53% das que diminuíram a ingestão de álcool tiveram resultados semelhantes.
O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade de Edimburgo, destaca a potencial relação entre hábitos alimentares e os sintomas da endometriose, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar os achados. As descobertas oferecem uma alternativa não medicamentosa para o manejo da dor, que pode ser especialmente relevante para mulheres que buscam opções complementares de tratamento.
Os resultados reforçam a importância de investigar como a dieta pode influenciar condições crônicas, como a endometriose, e abrem caminho para novas recomendações nutricionais. No entanto, os especialistas ressaltam que as mudanças devem ser feitas com acompanhamento profissional, já que cada caso pode exigir abordagens individualizadas.
