Com a chegada da Páscoa, os chocolates tornam-se uma tentação, mas para quem tem diabetes, o consumo exige cuidados especiais. Nutricionistas recomendam substituir os ovos tradicionais por versões sem açúcar, preferencialmente com adoçantes naturais como stévia ou eritritol, e optar por chocolates amargos com alto teor de cacau. Além disso, é essencial manter a moderação, ler os rótulos e seguir as orientações de um profissional de saúde para evitar picos glicêmicos.
Text: A moderação é a chave para aproveitar a data sem comprometer a saúde. Produtos diet podem ser uma alternativa, mas é importante ficar atento ao excesso de gorduras e calorias. Incluir frutas, oleaginosas e chocolates zero açúcar em combinações criativas pode tornar a experiência mais saudável. Para crianças com diabetes, o controle deve ser ainda mais rigoroso, com porções monitoradas e consumo preferencialmente após as refeições principais.
Text: Manter uma rotina de exercícios, hidratação e escolhas conscientes ajuda a equilibrar os excessos. A criatividade na montagem de cestas com opções nutritivas e temáticas pode tornar a Páscoa igualmente especial, sem abrir mão do cuidado com a saúde. O acompanhamento profissional e a atenção aos sinais do corpo são fundamentais para quem deseja celebrar com segurança.
