Ana Oliva Bologna, presidente do Conselho da Astra e diretora da Japi, compartilhou sua visão sobre como a disciplina e o comprometimento com a atividade física são essenciais para o sucesso empresarial. Ela destacou que, durante seus treinos, já tomou decisões importantes e que o exercício físico a ajuda a encontrar clareza e foco para lidar com desafios no ambiente de trabalho. Para Ana, o esporte vai além de um treino, é um estilo de vida, algo que ela pratica desde a infância com atividades como natação competitiva, maratonas e triathlon.
Em entrevista no programa “Rotina de Sucesso”, do InfoMoney, Ana enfatizou que o esporte faz parte de sua rotina e que não depende de provas externas para se motivar. Ela também afirmou que a consistência e a paixão pelo que se faz são fundamentais para alcançar o sucesso, seja nos negócios ou na vida pessoal. A empresa onde ela trabalha, a Astra, reflete essa filosofia ao patrocinar corridas e apoiar atividades físicas entre seus colaboradores.
O psicólogo do esporte João Cozac também participou do programa, reforçando a conexão entre esporte e alta performance nos negócios. Ele explicou que uma rotina estruturada e a busca por adrenalina, presente principalmente em ambientes de pressão, ajudam a melhorar a tomada de decisões e o bem-estar geral. Cozac sugeriu que a escolha de atividades que proporcionem prazer é essencial para o início de uma rotina saudável e produtiva.
