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Portal de notícias Brasil em Folhas > Blog > Últimas notícias > Teste de lactato e o esforço físico nos treinamentos de pré-temporada
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Teste de lactato e o esforço físico nos treinamentos de pré-temporada

Rafael Barbosa
Última atualização: 8 de fevereiro de 2025 17:31
Rafael Barbosa
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Tempo: 2 min.
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Andy Robertson, aos 23 anos, chegou ao Liverpool com uma boa condição física, mas logo enfrentou um dos maiores desafios de sua carreira: o temido teste de lactato da pré-temporada, comandado por Jürgen Klopp. O teste consiste em correr ao redor do campo de treinamento enquanto a intensidade vai aumentando progressivamente, até que a capacidade física do jogador seja desafiada ao máximo. Durante o processo, a equipe médica coleta amostras de sangue, por meio de uma picada na orelha, para medir os níveis de lactato, um indicador de fadiga. Quando os níveis são muito altos, o participante é desqualificado.

Robertson, acreditando estar em boa forma, foi surpreendido pela dificuldade do teste, que o fez passar mal. Em meio à intensidade crescente, ele acabou vomitando, um reflexo do esforço extremo exigido pelo teste. No entanto, a experiência serviu para mostrar o quanto a pré-temporada de Klopp é rigorosa, sendo uma das principais maneiras de avaliar e aprimorar a resistência dos jogadores para a temporada. O teste de lactato é apenas um dos muitos desafios que os jogadores enfrentam durante esse período, que visa prepará-los para a exaustiva temporada que está por vir.

Curiosamente, um dos grandes destaques nos testes de lactato do Liverpool ao longo dos anos tem sido James Milner, que venceu o teste de Melwood por oito anos consecutivos, destacando-se por sua impressionante resistência física. Isso reflete a exigência física do time e a dedicação dos atletas para superar suas limitações, principalmente no contexto de um time que prioriza a alta intensidade durante toda a temporada.

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