Violeta Sahão, conhecida como Dona Vina, celebrou 104 anos no dia 1º de fevereiro, em uma festa surpresa organizada pela sobrinha. Natural de Borborema (SP), ela mora em Catanduva (SP) e sempre teve uma vida pautada por cuidados com a saúde e uma forte convivência familiar. Dona Vina destaca que o segredo de sua longevidade está na dedicação ao amor familiar, a alimentação equilibrada, a ausência de álcool e tabaco, e a prática de exercícios, como as caminhadas diárias. Ela se sente plena e feliz, considerando sua vida realizada por meio das relações que construiu ao longo dos anos.
Com uma rotina simples e tranquila, Dona Vina enfatiza a importância de manter a saúde mental e física, além de cultivar bons sentimentos e vínculos afetivos. A psicóloga Beth Sahão, sobrinha da idosa, destaca a generosidade do coração de Dona Vina e a leveza com que ela sempre levou a vida. Além de seus hábitos saudáveis, a matriarca tem uma forte ligação com suas raízes libanesas, o que contribui para a sua disposição e alegria. Para ela, a chave para uma vida longa e feliz é cultivar o amor em todos os dias.
Dona Vina, que faz parte de um número crescente de idosos com mais de 100 anos no Brasil, é um exemplo de envelhecimento saudável. O Brasil, segundo dados do IBGE, tem registrado um aumento significativo na população idosa, com destaque para o crescimento de pessoas com 65 anos ou mais. Ela acredita que a idade é apenas um número e não define sua qualidade de vida, e defende que a verdadeira felicidade está no amor da família e no bem-estar diário.
