A onda de calor no Sudeste do Brasil tem gerado preocupações em relação aos impactos das altas temperaturas na saúde, especialmente para quem tem problemas cardíacos. As temperaturas superiores a 30ºC em cidades como Campinas podem agravar condições preexistentes, como infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC). A cardiologista Elaine dos Reis Coutinho explica que o calor faz o corpo tentar resfriar-se através do aumento do suor e da dilatação dos vasos sanguíneos, o que acelera o batimento cardíaco e pode provocar complicações para pessoas com histórico de doenças cardíacas.
Além das complicações graves, o calor também pode causar mal-estar geral, como tonturas e irritabilidade. O caso de Luis Carlos Fabiani, que sofre de hipertensão, exemplifica os riscos do calor extremo. Durante uma onda de calor, ele precisou de atendimento médico após sentir tontura e visão turva, resultando em um diagnóstico de pressão alta e risco de infarto. Para evitar novos episódios, ele adotou medidas preventivas, como carregar consigo itens essenciais para o alívio do calor.
Especialistas reforçam que, para se proteger em períodos de calor extremo, a hidratação adequada é crucial. Além dos dois litros de água recomendados normalmente, é aconselhado o aumento da ingestão de líquidos, com pelo menos meio litro a mais. Antes de atividades físicas, a orientação é consumir meio litro de água 30 minutos antes do exercício. A combinação de cuidados com a saúde e medidas de prevenção pode ajudar a minimizar os riscos durante as altas temperaturas previstas para os próximos dias.
