Mesmo perto da aposentadoria, Cristiano Ronaldo segue em grande forma aos 40 anos. O craque português se mantém no topo do futebol, tanto na seleção nacional quanto no Al-Nassr, da Arábia Saudita, onde é artilheiro do campeonato com 14 gols em 16 jogos. Sua incrível média de quase um gol por partida o coloca a caminho de alcançar a marca histórica de mil gols, algo que pode acontecer em 2026. Aos 40 anos, Ronaldo segue em alta, refletindo um desempenho extraordinário em sua carreira longeva.
Além de sua performance em campo, Ronaldo também se destaca por sua disciplina fora dele, com uma rotina rigorosa de treino físico, dieta balanceada e sono controlado. Seu estilo de vida saudável, sem álcool ou tabaco, é um exemplo de dedicação ao alto rendimento, com hábitos como a divisão do sono em ciclos de 90 minutos. Essas práticas permitem que ele continue desafiando os limites físicos dos atletas da sua idade, mantendo-se competitivo e eficaz, algo raro entre jogadores veteranos.
Fora dos gramados, Ronaldo se consolida como um empreendedor de sucesso, com uma enorme presença digital. Ele lidera as redes sociais, com mais de 600 milhões de seguidores no Instagram, o que lhe garante um retorno financeiro considerável com patrocínios. Além disso, investe em diversos negócios, como sua marca de roupas e perfumes, propriedades de luxo e participação em plataformas de vendas de relógios de luxo. Sua visão estratégica e capacidade de adaptação ao mercado digital posicionam-no como um modelo de longevidade no esporte e nos negócios.
