Durante as festas de fim de ano, é comum que as pessoas exagerem nas refeições, o que pode resultar no agravamento de sintomas do refluxo gastroesofágico. O consumo excessivo de alimentos gordurosos, ácidos, picantes e bebidas alcoólicas está entre os principais gatilhos para essas crises, que podem causar desconfortos como queimação, tosse e até rouquidão. O médico especialista Rafael Kahwage compartilhou orientações sobre como prevenir e amenizar esses sintomas, especialmente nos momentos pós-ceia e antes de dormir, quando o refluxo tende a se intensificar.
O refluxo gastroesofágico pode se manifestar de várias formas, desde a sensação de queimação até complicações mais graves, como engasgos e dificuldades respiratórias. A tosse persistente e a rouquidão são sintomas comuns para quem sofre com a doença, sendo que o álcool é um dos fatores que pode agravar esses problemas. O médico também abordou questões como a eficácia de tratamentos caseiros, como o leite de magnésio, e esclareceu mitos, como a ideia de que o consumo de gelo piora o refluxo. Outra preocupação recorrente foi sobre a ingestão de grandes quantidades de água e seu impacto no agravamento dos sintomas.
Além disso, o refluxo não é uma condição exclusiva de adultos; bebês também podem ser afetados, e os pais devem estar atentos aos sinais para um tratamento adequado. Por fim, embora o refluxo seja associado principalmente a problemas digestivos, algumas pesquisas sugerem uma relação com enxaquecas em certos pacientes. A conscientização sobre os cuidados alimentares e a busca por orientação médica são essenciais para o manejo eficaz da doença, especialmente durante períodos de excessos alimentares, como as festas de fim de ano.
