Lucas Lucco, cantor de 33 anos, compartilhou experiências sobre sua trajetória pessoal e os desafios que enfrentou devido a crises de ansiedade. Aos 23 anos, ele alcançou a fama, mas foi apenas aos 24 que percebeu estar lidando com problemas emocionais identificáveis. Em 2014, no auge de sua carreira, ele sofreu uma crise de pânico que o impediu de participar de um compromisso importante. Além disso, há três anos, Lucco recebeu o diagnóstico de bipolaridade e TDAH, condições que já apresentavam sinais desde sua infância. A história de outros artistas, como o DJ Avicii, também o fez refletir sobre as pressões da fama e os riscos à saúde mental.
O cantor mencionou que sua rotina de sono é bastante irregular, com apenas três a quatro horas de descanso por noite. Durante períodos de depressão, ele se torna excessivamente focado na alimentação, o que agrava ainda mais seu estado emocional. Para lidar com esses desafios, Lucco recorre a retiros terapêuticos, desconectando-se da internet e se dedicando a atividades físicas. Ele destacou a importância de buscar apoio profissional e sugeriu que as pessoas procurassem ajuda de organizações como o CVV (Centro de Valorização da Vida), que oferece suporte emocional 24 horas.
Lucco também falou sobre a importância de ter um espaço seguro para discutir questões relacionadas à saúde mental. Ao compartilhar suas experiências, o cantor procura conscientizar o público sobre a relevância de enfrentar esses desafios de forma aberta e com o suporte adequado. Sua fala sobre os cuidados com a saúde emocional visa incentivar outros a buscar ajuda e a refletir sobre o impacto das pressões externas na vida pessoal e profissional.
