A campanha Janeiro Branco de 2025 aborda o tema “O que fazer pela saúde mental agora e sempre?” e incentiva reflexões sobre o bem-estar emocional no início do ano. Promovida pela Secretaria de Estado da Saúde (SES), a iniciativa busca conscientizar sobre a importância da saúde mental, destacando ações como a melhoria das relações humanas, o combate ao estigma dos transtornos mentais e o fortalecimento de redes de apoio. A campanha ressalta que a saúde mental está diretamente ligada ao estilo de vida, acesso a direitos básicos e qualidade das relações interpessoais.
A SES enfatiza que a atenção à saúde mental é uma prioridade da atenção primária no estado, por meio de atividades como grupos terapêuticos, oficinas e ações comunitárias. Além disso, o estado mantém uma Rede de Atenção Psicossocial que oferece suporte especializado para acolher e cuidar de pessoas com desafios emocionais, tendo as Unidades Básicas de Saúde como porta de entrada para os serviços. Michele Brofman, gerente de Atenção Psicossocial da SES, reforça que não há um modelo único para o cuidado mental, mas atitudes de autocuidado, redes de apoio e políticas públicas eficazes são fundamentais.
Como parte da campanha, são sugeridos hábitos simples para promover a saúde emocional, como estabelecer metas realistas, adotar rotinas saudáveis, praticar esportes, valorizar o presente e reconhecer as próprias emoções. Inspirado no simbolismo do início do ano, o Janeiro Branco convida a sociedade a refletir sobre suas histórias e construir um futuro mais equilibrado e saudável, promovendo conversas abertas e resiliência no cuidado com a saúde mental.
