A influenciadora Duda Guerra, de 16 anos, compartilhou com seus seguidores que ganhou 2 kg durante uma viagem para Courchevel, na França, e Nova York, nos Estados Unidos, ao lado de seu namorado Benício Huck. Ela explicou que, durante as férias, comeu o que quis, sem se privar de nada, mas ao retornar à sua rotina, decidiu retomar hábitos saudáveis. Duda ressaltou que não se preocupa com a balança, mas com sua satisfação ao se olhar no espelho.
Em seu desabafo, Duda explicou que viajou pesando cerca de 50 kg e agora está com 52 kg. Embora não tenha ficado feliz com o reflexo no espelho, ela mencionou que não fará dietas extremas, mas pretende reduzir os carboidratos e seguir uma alimentação mais equilibrada. Ela acredita que, ao retornar à sua rotina de treinos e uma alimentação saudável, o peso extra será eliminado rapidamente.
A influenciadora enfatizou que o objetivo de seu relato era mostrar que é possível retomar uma alimentação equilibrada sem recorrer a dietas restritivas e sem prejudicar a saúde. Duda também compartilhou que segue com sua rotina de exercícios, incluindo cardio, e mantém uma alimentação com quatro a cinco refeições diárias. Ela se mostrou preocupada em motivar seus seguidores a se alimentarem bem e não fazerem escolhas prejudiciais à saúde após as festas e viagens.
