Durante o verão, as unhas, assim como a pele e os cabelos, exigem cuidados específicos para se manterem saudáveis. A exposição constante a fatores como água, cloro, sal do mar e produtos como protetores solares pode deixá-las ressecadas, frágeis e propensas à quebra. A recomendação é adotar uma rotina que fortaleça as unhas e evite problemas típicos da estação, como rachaduras e infecções fúngicas, comuns em ambientes quentes e úmidos.
Para garantir unhas bonitas e bem cuidadas, é fundamental hidratar regularmente com óleos ou cremes específicos, além de usar fortalecedores para prevenir danos. É aconselhável também evitar o contato prolongado com água e produtos químicos agressivos, como detergentes e solventes, sem a proteção adequada, como luvas. Além disso, manter uma dieta balanceada, rica em biotina, zinco e vitaminas do complexo B, pode ajudar no fortalecimento das unhas.
Outras práticas importantes incluem o cuidado adequado das cutículas, evitando tanto o excesso de remoção quanto o empurramento agressivo, além de optar por esmaltes e removedores mais suaves. Se houver sinais de fragilidade persistente ou outros problemas, como descamação ou descolamento, é essencial procurar um especialista. Com esses cuidados, é possível manter as unhas saudáveis e esteticamente agradáveis durante toda a temporada de calor.
